Peso ideale per la tua altezza con tre formule diverse
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Esistono varie formule per stimare il peso ideale: Formula di Broca (1871): Uomini = altezza(cm) – 100; Donne = (altezza(cm) – 100) × 0,9. Formula di Devine (1974): Uomini = 50 + 2,3 × (pollici sopra i 5 piedi); Donne = 45,5 + 2,3 × (pollici sopra i 5 piedi). Metodo BMI: si considera ideale il peso corrispondente a un BMI di 22, con un range normale tra 18,5 e 24,9.
No. Ogni formula dà un risultato diverso e nessuna tiene conto della composizione corporea (massa muscolare, densità ossea). Una persona con molta massa muscolare può avere un BMI elevato pur sendo in ottima salute.